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首先，需要找一个能让自己放松的地方或姿势呆好，建议不要去床上，因为容易睡着。

其次，闭上眼睛想象一下你最为熟悉，整天都要接触很容易被忽略的小物件。

例如屏幕前诸位手里的鼠标，或干脆就是每天都要摸着不撒手的手机。

手机屏幕的尺寸，点亮以后的壁纸，文字的文体，手机壳的细节纹路，摄像头和背部指纹解锁的准确位置等等。

你会发现，想象一下手机问题不大，但想要准确且详细的将所有细节在自己脑子里勾勒出来，这是一件十分考验想象力的事，哪怕这个东西你每天都要接触，恨不得根本不去看也知道怎么用也是一样。

这是最初级最新手的想象力训练，之后可以去想象更大型的物体，乃至将整个地图都放进脑子里，想象一下平面地图转化为3d实景。

再比如将简单的文字在脑内转化为切实的影像，最终去琢磨完全不存在，也从没有见过的物体。

这才是锻炼想象力的方法，绝非单纯的胡思乱想。

赛莉用的也是同样的方法，她问拉文坦最喜欢吃的食物是什么。

虽然拉文坦因为魔力不受控的关系已经很难尝到什么味儿，但以前尝过的食物在脑海当中自然是有记忆的，将食物的气味儿，触感，形状，味觉，乃至牙齿和舌头碰触的感觉，全都在脑内一一还原……

——说的林小哥儿都饿了。

这种锻炼方法比练气决还要慢，因为非常的不直观，但胜在安全稳妥。

同样的，一旦感觉有些头晕，就停下来走走，放松放松心情，劳逸结合比起一味的闷头苦干效率其实是更高的。

为此，林天赐还特意把当初在狮子流那边学来的拳法教给了拉文坦，那玩意儿在东神州的修士看来实在是过于简单粗糙，连凡间武者的武艺都很不如，不过正好可以拿来给拉文坦当健身操。

同时，为了让枯燥的训练多一点趣味性，或者说是给拉文坦定一个目标，林天赐还露了一小手。

“狮子战吼！”

狮子头形状的金色劲气透体而出，砰的一声砸在竖好当靶子的石板上，伴随着雄狮怒吼的音效，在石板上留下了一个清晰的狮头印记。

边上看着的拉文坦赶紧拍手，拍的手都红了：

“林老师什么时候教我。”

林小哥儿很得意的一