按照规划，黑省的足球青训主要分为四个阶段。

六岁到十岁为入门级。

这个时期的小球员，主要以了解足球、培养兴趣、奠定基础为主，并不注重实战比赛。

孩子的年龄还太小，心智不够成熟，让他们踢正规的比赛，各种技战术的高深理论他们也不可能记得住。

除了培养对球的亲密度之外，教学上多以趣味教学为主。

“每天几个小时的颠球训练，这十分的枯燥和疲惫，久而久之，孩子们肯定会产生逆反和惧怕的心理。所以我们要在教学当中开动脑筋，增加学习的趣味性，让孩子们以做游戏的方式来加强学习。比如可以时不时地组织一些技能小比赛，像什么百米颠球比赛啊，然后给成绩优异的孩子一定的奖励。头球训练的时候，是不是可以将孩子们分成两个一组，然后进行头球接力比赛呢？这样既可以锻炼技术，又可以锻炼配合能力，还能让孩子们在轻松的氛围中学习到足球呢？”

大家听的无比认真，也在反复思考肖浅话中的要义。

幼童的教育，真的是一个高深的课题。

肖浅的话，等于是给他们打开了新的大门。

除了必要的技术学习之外，肖浅着重强调的，还有思考和沟通能力以及身体素质能力。

足球始终是一项团队运动，没有沟通和交流的话，是不可能很好地发挥出团队的力量的。

前世见惯了许多中国球员闷葫芦一样的表现，因此肖浅就格外强调这一点。

他本身搞过CS1.6的战队，参加过竞技比赛，所以相当清楚沟通和交流的重要性。

至于身体素质方面，因为十岁以下的小朋友还在发育阶段，所以不可能进行强化身体训练，所以肖浅在他们的教育中增加了一门课程。

那就是瑜伽。

瑜伽可以锻炼人的身体柔韧性，尤其是对球员来说，好处多多。

既可以增加球员完成技术动作的可能性，又能有效避免许多伤病的发生。

伊布拉希莫维奇能以那么大的个子在球场上经常打出匪夷所思的进球，就和他良好的身体柔韧性有关。

比如一个球半高不低地飞来，柔韧性好的球员伸脚一勾，就能把球控下来。

可柔韧性不好的，那就真的为难。

用头接吧，太高；用脚接吧，太低。

于是为了接球费了很多功夫，也给了对手充足的反应时间。

球员在赛场上做着剧烈不规则的变速运动，最经常出现的情况就是抽筋以及冲撞受伤。

增强了身体柔韧性，可以极大地避免这种情况发生。

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