男子见状冷冷道：“训练过后应该要学会自我肌肉调节，你这样惯着她可不是好事！”

“第一天......”拉娜娅头也不抬道：“已经做得不错了，一步步来......”

狗蛋闻言顿时苦下了脸，搞半天今天的训练量还只是一个轻微的开头？

“你怎么能这么按？”男子看了一眼拉娜娅按摩手法，直接忍不住上前一把夺过狗蛋：“她这身体和你是不一样的，哪能直接用骨穴法按摩？应该先疏经法让气血习惯，再用挪筋法让肌肉放松，最后才是按骨穴，这些基本保养方式我以前没跟你说过吗？”

拉娜娅：“........”

“也亏得是你请了我过来，要不这小丫头片子迟早被你练废了......”

拉娜娅白眼翻天，家族里有几个孩子能享受顶级按摩手法的？自己从小就是用最基本骨穴法恢复肌肉，没见得被练废了？

这家伙，当初自己开口请对方的时候十分嫌弃对方的土著身份和血脉，现在热情的是不是有些过头了？

而且这家伙什么时候会按摩的？她从出生开始就没见过这家伙会给晚辈做按摩.....想到此她皱眉看着对方，而后却意外发现.....对方的手法居然....好像.....还很不错的样子.....

“咳.......”男子见对方莫名的看着他，轻咳一声道：“这手法你看好了，我只教一遍......”

“哦咕咕咕.....”狗蛋先是发出一阵痛苦并快乐的舒服呻吟，随后看向拉娜娅道：“师傅别发呆，赶紧学呀......”

拉娜娅：“........”

这家伙.....叫起来怎么像鸽子似的？

“长老，培训班的事怎么样了？”拉娜娅一边看着对方的按摩手法一边问道。

“就那样呗.......”男子打了个哈欠，一副很不在乎的模样：“反正有另外两个家伙去搞，我也乐得清闲，如果能遇到像这丫头一样的苗子可以勉强费点精力，其它的就算了吧，老了，没那个精力了......”

拉娜娅闻言微微一笑，却没有继续多说。

三大传功长老里，诺叶长老的性格一向是最佛系的，自从上一代家主出了意外后，整个人都仿若丧失了活力，面对任何后辈都是不痛不痒的指点两句，很多事是能推就推，导致这个家族里资历最老的传功长老如今却最没存在感....

包括这次培训班的事，另外两个长老可是摩拳擦掌，他却一副很不感兴趣的样子.....

要知道这培训班的教学效果很影响圣堂家族今后在提瑞法森学院里的地位，而且第一批学生能否出彩也直接影响他们几个长老今后的地位！

毕竟关于新建立的圣堂分院院长