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两人恭敬地走到李长风面前，“老师好。”

“你们做好接受我教导的准备了吗？”看着精神还不错的两人，李长风面色严肃地开口。

“准备好了！”两人回答的中气十足，让李长风满意地点点头。

“你们把这两个拿起来，试试怎么样？”李长风从物品栏里取出了两个30级的蓝色塔盾，立在了地面上。

胡青伸手拿起来了塔盾，因为低估了塔盾的重量，整个人一个趔趄，差点摔倒在地上。

胡英有了哥哥的前车之鉴，倒是没有摔倒，吃力地将塔盾拿了起来。

“老师，你是要我们和这位姐姐一样使用盾牌吗？可是，这个盾牌是不是太重了？根本没办法用来战斗啊。”胡青尝试着挥舞了几下塔盾，就有些气喘。

“这两个盾牌不是让你们用来战斗的，来，你们把它背到背上。”李长风笑了一下，掏出绳子将盾牌绑到了胡青的背上。

蒂亚有样学样，将盾牌绑到了胡英的背上，有这么一个沉重的家伙在，两人感觉走路都有些沉重，没走几步就开始喘起粗气来。

李长风看着两人的样子摇摇头，他刚来到这个世界，还不懂这个世界是怎么教导人提升实力的。

不过在原来的世界，不论是不是成为职业者，最基础的体能训练是不会少的，他的那些高中同学们，要是背上这样的塔盾，不说健步如飞，至少不会像两人这样不堪。

李长风拍了拍手：“好了，我们今天要做的事情呢，就是回胡家庄看看，怎么样，有没有信心走回胡家庄？”

一提起胡家庄，胡青和胡英两人顿时没有了叛逆的情绪，老老实实地背负起塔盾，原先心里那点不想吃苦的心思顿时消散得无影无踪了。

李长风看到他们这副模样，满意地笑了笑：“说实话呢，我还没有想好要教你们两个什么样的本事，不过呢，不管你们要学什么，都必须有一个强健的身体，这是基础中的基础。”

“很可惜，你们的身体情况呢，在我眼里根本不合格，所以，现在最重要的，还是尽快把身体强度提升上来，要是感觉撑不住了，就想想自己要做的到底是什么。”

听到李长风的一番话，努力挺直了胸膛，按照父亲教导的呼吸法开始不快不慢地往前走起来。

李长风笑了笑，一个影子分身出现，快速地向胡青所指的胡家庄方向赶去。

胡青和胡英两兄妹没有注意到影子分身，他们正专注地感受着身体在负重前进时的身体状态。

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