一边骂道。

《金钟罩》的秘籍里除了第一页是文字，内容全是图画。

突然这时候聂远的脑海里闪过了一幅幅画面，很凌乱但又感觉很有关联，聂远摇了摇头，又开始继续翻看秘籍。

结果看的越久脑海里的画面越清晰好像是呈现在眼前一样。

聂远定睛一楞。

“这...这是《金钟罩》？？”

只见脑海里的画面在聂远眼前变成了一幅幅连环画，就好像有一个小人在演示《金钟罩》一样。

“难道这就是《金钟罩》吗？但是明明秘籍上说的的以外部压力来刺激肌肉形成所谓的罩功啊。这画面是什么，广播体操吗？”

“而且我的脑海里怎么会有这些东西。”

聂远又喜又惊道：“这不会是我的金手指吧！！”

聂远越想越激动。

“不管了，先试着练一练”。

看着脑海中的小人的姿势，聂远慢慢的展开了身子，学习了起来。

“我........靠.........”

一炷香之后.......

这第一幅图我都做不了，一共八幅图我要练多久啊！

而且这不是瑜伽吗？说好的用铁锤木锤击打呢。”

咦！，聂远看着自己手臂上闪过了一丝金光。

“这难道就是传说中的“罩”？

聂远就这样在痛苦和金光一次次加深的惊喜中重复着第一个动作。

三个时辰后，聂远睁开了眼睛，终于第一个幅图已经能勉强做出来了，聂远看着自己右手的淡淡金色光辉想着。

“我这算是入门了吗？三个时辰完成第一幅图我应该已经算快了吧？”

是我太天才还是功法太简单了呢！！

“莹儿，帮我准备一下，我要沐浴。”聂远准备先洗个澡，三个时辰的修炼逼出了一些身体的杂质。

“好的，少爷”

说着名叫莹儿的侍女便跑着出去准备了。