吴苍叶在锻炼了一夜精神力和念动力以后，又开始锻炼内力，斗气。

吴苍叶现在的内力进展已经到达一个接近瓶颈的地步了，全身的完美肌肉呈现出完全的深黑色，应该是他所有力量里最突出的部分。

不过由于他爆发霸体，需要用的肾上腺素，消耗的是**的力量，这让本来过于突出的内力被拉回了一个平均线。

这是吴苍叶各种能力能保持平衡的原因之一，但是内力的停滞不前，还是让吴苍叶有些头疼，他的**实力如果不进一步提升，后面等其他能力追上来，他的霸体平衡还是会被打破。

这让吴苍叶对于自己**的锻炼，还是不敢轻易地停下来，甚至是有加强。

只是锻炼也好，杀人也好，好像都没有太明显的进步，这让吴苍叶略有些焦虑。

他现在是把提升的希望放到了听雨肆那边，因为听雨肆是以内功出名的，还有第四阶段强者，那么必然有办法解决他内力停滞不前的问题。

也恰好，他现在刚刚得到了武神陈的一套剑法，所以他马上就训练起了那套剑法。

之前他对着那个文森用那套剑法还没有感觉到，他现在不是用来对敌，而是用来练习以后，马上就发现了不一样。

随着他的剑法不断施展，他的速度越来越快，他发现自己的肌肉，在收缩。

肌肉收缩的意思是，他感觉到自己无比强健厚实有力的肌肉，居然还在朝着身体里收拢。

就像是已经被千锤百炼的钢铁，还在继续锤炼一样。

只是，吴苍叶发现，这种锤炼，不再是针对肌肉了。

虽然，是肌肉的收缩，实际上，却是肌肉对于吴苍叶身体里的骨骼，甚至是腑脏的反馈。

所以，内力练到最后，就是练骨练筋换血伐毛洗髓吗？

这倒是很符合龙国传统武侠的理念。

感觉到了内力有了新的进展，吴苍叶倒是一喜，但是他也没有练的太狠，毕竟要保持所有力量的平衡。

在练了一会，有了初步的成效以后，吴苍叶开始转而练习起了斗气。

斗气这种能力，完全不同于内力，在一开始是他从斗神凯亚特身上得到的。

这种能力更像是传统意义上的内力的感觉，它是一种存在于身体里的能量，可以通过不断地运转使用来增加数量和质量。

吴苍叶锻炼的方式就

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