要既营养，又能保持体型，还得借鉴现代科学饮食办法。

每种食材多少卡洛里，卡洛里加起来不能超标。

搭配起来还得美味可口，这需要燃烧大量的脑细胞。

华夏传统饮食没有的部分，只要是对的，可以拿过来，也是一种创新和进步。

当着乔智的面，沈贤给自己的师兄方景泰打了个电话。

方景泰没想到沈贤会主动找到自己。

师兄弟们私下都知道沈贤走大运，跟了个好老板。

高级厨师职称，能拿到年薪百万，简直就是个奇迹。

方景泰在香都工作，妻子老婆都在深圳。

周末夫妻，只因冲着每个月三四万的薪水。

没想到沈贤在内地能拿到自己两三倍的工作，内心也是羡慕不已。

“方师兄，有点事情想请你帮忙。”沈贤说道，“你是亚洲顶级孕妇膳食专家，我老板的妻子怀孕了，想跟你聊聊。”

“没问题啊！你将我的联系方式给他，我将一些资料发给他。”方景泰比想象中要爽快。

“那太感谢了。”沈贤笑着说道。

方景泰为人比较仗义，所以沈贤才会与他开这个口。

若是换做其他人，沈贤也不会如此冒昧。

“光嘴上感谢不行。”方景泰道。

“哈哈，等你回琼金，我请你吃饭。”沈贤承诺道。

挂断电话，沈贤望向乔智。

自从加入乔帮主的食堂，在师兄弟中的地位也水涨船高。

以前他不太在乎钱，认为钱是身外之物，够用便好。

现在他算是想明白了。

要得到别人的尊重，光靠厨艺不行。

薪水高低决定了你在别人心中的地位。

家庭地位如此，社会地位也是如此。

“我这就将方师兄的联系方式发给你。”沈贤道。

“麻烦你了。”乔智也