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陈坚摆了摆手，说道：“既然我收你为徒，就一定会尽心教你的，只是，得用别的方法作为辅助练习，像你这样练，进展太缓慢了。”

“而且，每天清晨的空气最好，必须得在这段时间练习呼吸之法才有效。”陈坚又继续说道：“好在这里环境清幽，空气很好，能比在市中心的高楼大厦里多练不少时间。”

这也是陈坚选择这里晨练的主要原因。

“那该怎么辅助练习啊？”萧玉柔问道。

“得准备个磨盘，不用太大，家用的那种就成。”陈坚早已经想好怎么磨萧玉柔的性子，说道：“还要黄豆，今天来不及了，明天你准备好磨盘和黄豆，我再来教你。”

“来得及。”萧玉柔说着话，掏出手机，一个电话打给了萧升荣，在电话里告诉萧升荣，必须准备好磨盘和黄豆才行，要萧升荣二十分钟之内给准备好。

萧玉柔挂上电话之后，说道：“师傅，二十分钟之内，一定会准备好磨盘和黄豆，我们去别墅等着就行。”

陈坚目瞪口呆，这一大清早的，他们也能搞的到磨盘和黄豆？就算是去买，也得等人家卖这些的开门不是？

“现在天才蒙蒙亮，你爷爷上哪弄磨盘和黄豆去？”陈坚不由得问道。

“管他呢，反正他做的到。”萧玉柔一拉陈坚，说道：“走，咱们回别墅等着。”

陈坚和萧玉柔并肩朝山顶的别墅走去，陈坚边走边给萧玉柔解释呼吸之法，等走到别墅，也解释的差不多了。

而且，时间也差不多快二十分钟了。

陈坚就只听到身后一阵引擎的轰鸣声，下意识的扭头看去，只见一辆挂着军牌的吉普车，朝着山顶的别墅极速驶来。

萧玉柔拉着陈坚站到了路边，吉普车飞速从两人身边驶过，带着刺耳的刹车声停在了别墅门口。

从吉普车上下来两个军人，一个抱着一个家用磨盘，另外一个扛着一袋大豆，送进了别墅里。

“这也行？”陈坚愕然无语了。

就在陈坚说话的同时，两个军人已经从别墅里走了出来，面无表情的上车，驾驶着这辆吉普车朝着山下的路驶去。

只是，回去的时候，他们的车速放慢了很多。

磨盘和黄豆送到，萧玉柔立刻拉着陈坚，快步朝着别墅走去。

陈坚和萧玉柔进到别墅里的时候，萧升荣正在别墅的院子里打萧家拳，