这是用来保护人体自身的，哪怕是胖子也是有肌肉纤维的，只不过是被覆盖在脂肪与皮层下面。

陈心中一动，黄金钥匙能够不断的让自己进化。

不过过去都是外部环境的变化，从而产生的进化，从而适应环境。

那么自己是否可以通过这种锻炼，激活黄金钥匙的进化，让自己适应爆发。

老鳖看到陈的眼神有变化，问道：“你想到办法了吗？”

“再试试看。”陈说道。

说着，陈再次使用刺激法。

“你似乎没把我的话听进去。”老鳖意味深长的说道。

“我有自己的想法。”陈回应道，刹那间，陈轰出上百拳。

用肌肉刺激法，陈能够更清晰的感觉到每一块肌肉的律动，还有变化。

肌肉其实不是块状的，如果通过显微镜的话，是可以看到肌肉是由细细的纤维线条组合而成的。

陈的感知不止是对外，对内的效果更好。

这叫内视，这种方法不止是道家有，甚至不属于任何一个单独的派系或者宗教。

只要达到一定的修为，都可以做的到。

陈甚至能够感知到每一条纤维组织，甚至是控制与刺激每一条纤维组织。

如果陈有需要，陈可以通过肌肉增压，让肌肉膨胀。

从而变成一个健美先生。

不过那很愚蠢，大块的肌肉并不能带来更强大的战斗力。

甚至陈对于那种健美先生还有一种欣赏不能，毫无美感。

陈也不知道那些长期依靠类固醇与激素来维持肌肉的人，意义何在。

那些健美先生最终的结果就是比正常人的寿命短一半。

可能三四十岁就患上各种疾病，患病率比正常人也要高数倍。

看起来强壮无比，实际上免疫系统与身体机能早就崩坏。

就比如说盖亚，盖亚如今一直在进行肌肉收缩锻炼。

因为肌肉太大，对她来说已经影响到战斗力。