sp;各个地方还有各个门派，都可以运用推、拿、按、摩、揉、捏、点、拍等形式多样的手法和力道。

最后的目的都是达到疏通经络、推行气血、扶伤止痛、祛邪扶正、调和阴阳等效果。

“颈椎推拿的主要目的，是刺激人体的颈椎部位，以疏通经络、运行气血，从而促使你们颈椎康复的治疗方法。在颈椎病的保守治疗中，颈椎按摩是非常重要的一种治疗方法。”乐寿说道。

女病人点头，表示自己明白。

然后，朱阳明和乐寿对视了一眼，自然还是要跟病人说清楚自己的疗法的。

不然每个人按个十几分钟，这怎么可能？

于是，乐寿先开口说道。

“我的推拿手法很简单，主要分为五步，你可以先体验一下。”乐寿说道。

“嗯嗯。”女病人连忙答应道。

“我的第一步，是用指、掌、肘部等着力，在你的颈部穴位上进行向上的直线运动，用指、掌、肘等要紧贴体表，缓慢运动，力量均匀、渗透。”乐寿说道：“第一步先是给你消积导滞、解痉镇痛、消瘀散结、通经理筋，这样可以提高你的肌肉兴奋性，促进血液循环。

“第二步可能刺激性比较强，用大拇指和食、中两指，或用大拇指和其余四指作相对用力，在颈部和颈部穴位上进行一紧一松的捏提。我的力量应由轻而重，连续而有节奏，缓和而连贯。”乐寿一边说，一边加重的手段。

“哦。”女病人叫了出来。

果然，如同乐寿所说的，的确刺激性强。

但是刺激过后，却又感觉很舒服，像是什么东西被打通了一般。

“而第三步，是使用用指端、屈曲之指间关节或肘尖，集中力点，作用于施术部位或穴位上。这样力量会深透在里面去。”乐寿说道。

这个手法主要是开通闭塞、活血止痛、解除痉挛、调整疼痛功能。

说完，乐寿在女病人风池、风府、大椎等几个穴位上点了一点。

“对。对。对。就是这几个点。很疼。很舒服。”女病人连忙说道。

颈椎病病人最喜欢的莫过于有点找到了他们疼痛的点。

“我的第四步，是以手掌或大鱼际、小鱼际附着在一定部位，进行直线往返摩擦，。运动的幅度较大，紧贴皮肤，力量应较小，运动均匀，这样的频率每分钟100次左右。”乐寿说道。