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这只马桶,半个多世纪以来,第一次发挥了它的本职功能……
四十多分钟后,估摸着有些事差不多完毕了,林非凡才拿着从刘寿林的诊所里买来的一瓶正红花油,来到了史校长的房间。
房间里马桶不见了,石兴喜还在,他坐在床边,给史校长喂饭。
史校长感叹说其实疼没关系,现在必须尽早要站起来,生活得自立,另外,工作要进行。
林非凡把正红花油递给石兴喜,叮嘱在史校长疼痛的关节部位涂上正红花油,再教给了石兴喜一些按摩的技巧。
史玉明问:“昨天打球后,我感觉非常好!睡了一个晚上竟成了这个样子,真是搞不懂。非凡,我还要疼多长时间?”
林非凡解释说,是因为史校长平时很少运动,昨天突然剧烈运动,导致肌肉分泌大量乳酸蓄积在体内,炎性因子刺激神经,引起肌肉酸痛、乏力等不适症状。
有一种情况是运动后很快出现酸疼,消失得也快,称之为急性肌肉酸疼;还有一种情况是运动后几小时才出现酸疼,要好几天才消失,叫延迟性肌肉酸疼。
史校长的这种情况属于后一种,除了因为运动少,还与年龄有很大的关系。
“得要好几天啊?”史玉明急了,“卧床好几天,工作可怎么办啊?一大堆事等着我去处理。”
“身体最要紧,你暂时把工作放二位吧,没身体怎么能做好工作?”林非凡拍了拍石兴喜的肩膀,“有石师傅精心伺候着,你放心,明天就可以站起来,多多按摩,按摩后用热毛巾敷一敷,估计三天后疼痛就可以消失。”
石兴喜高兴地说:“请史校长放心,我只要有空就来给你按摩,这几天你的吃喝拉撒的事,我负责到底。”
对于石兴喜提供的周到服务,史玉明已经习惯了,他没有回应石兴喜,而是看着林非凡说:“以后打死都不去打篮球了。”
林非凡说:“史校长,你这就错了,你看我,再怎么剧烈运动,身上都不疼。你之所以这么疼,就是因为运动太少了,必须得加强运动,提高新陈代谢能力。不过下次打篮球你得控制在半小时之内,身体适应了再慢慢增加运动量。”
“林老师,你为什么懂这么多啊?”石兴喜崇拜地看着林非凡。
“……”林非凡一愣,这算懂很多么?他笑了笑说:“因为我是体育老师嘛,自然要多了解一些运动方面的知识。”
“史校长在吗?”前面传来了刘富亮的声音。
“他怎么来了?”史玉明嘟囔了一句,示意林非凡到前面去看看。