;

他感到了无比的轻松与愉悦。

“好了！我们上岸吧。”她咧嘴笑了，“再来几次。”

第二次走向镜湖，他仍是感到恐惧，第二次想像溺水时的情景时，他还是在颤抖，但没有第一次那么严重。

第二次放松时，没有第一次那么困难，他很快体会到了轻松与愉悦的感觉。

第三次……

第四次……

第五次时，是他拉着她走向镜湖的，当他的裤子快要被淹湿时，她拉住了他，不让他继续前进。

他已经完全没有了恐惧的感觉。

“感觉怎么样？”她问道。

“感觉棒极了！”他望着在夕阳下金光闪闪的镜湖，心是温暖而快乐的。

“上岸吧，你的恐惧症已经治好了。”她开心地笑了，却没有再拉着他的手，让他有些失望。

两人上了岸，范强向范菲琳伸出大拇指，“菲琳，你太厉害了！你这是从哪儿学的？”

范菲琳说：“书上学的呀，书上什么都有，只要你肯学，你就什么都懂。知识的力量是无穷的！”

“用功学习并不一定是为了考试？”范强突然想起妹妹先前说的一句话。

“对呀！”范菲琳握着拳头挥了一下。

让一个原可引起焦虑或恐惧的刺激，在恐惧症患者面前重复暴露，同时采取有效措施令患者以全身放松予以对抗，从而使这一刺激逐渐失去了引起焦虑或恐惧的作用。

林非凡惊的瞪大了眼睛，他这时才想了起来，喊道：“系统脱敏法！”

“是呀！”范菲琳嫣然一笑，狠狠点头，热烈地看着林非凡不眨眼。

“谢谢你！范菲琳。”林非凡看着范菲琳湿了一大片的裤脚管，心里十分过意不去。

“不用谢！林非凡。”范菲琳咯咯地笑着，好开心。

范强被这种情意浓浓的场面弄得身上都起了鸡皮疙瘩，他看了看手表，说：“你们两个赶快穿好鞋子和袜子吧，快到六点了，我们得赶紧过去。”

两人穿上了鞋子和袜子，林非凡试图帮范菲琳挤掉裤管上的水分，但没有效果。

林非凡叹着气说：“哎，这裤子不同其他的东西，要不然我可以跟你换着