第46章 考核过关

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“不错,我还以为你不敢来了呢。”宋所长转过身来,微笑的看着胡铭晨。

不怪宋所长要这么问,如果胡铭晨真的只有九岁十岁的话,打死他也不敢这么早就跑到这个地方来。

要知道现在天还没完全亮,他出门的时候就就还是黑的。这一路不仅要走马路,还得走阴森的小路,如果没有很大的胆子和魄力,没有足够的毅力和心智,一个小娃娃不可能办到。

幸好胡铭晨的心理年龄超过三十岁,他不怕走黑路,更不怕吃苦坚持,这才能够在六点半之前准时到达。

“我答应的事情,不管敢不敢,我都会做到。”胡铭晨挺胸抬头的说道。

“嗯,这话我喜欢,做男人就得如此。”宋所长肯定的点了点头。

“我刚才看到你打拳,那我现在就要跟着你学打拳了吗?”胡铭晨开门见山的问道。

“不,不,你还不行,你得先打基础,拳法只是套路,这套路能发挥出几分威力,关键还是得看你的基础打得牢不牢。基础不牢靠,套路再熟练,那也只是花拳绣腿而已,懂吗?”宋所长摇了摇头道。

“那我现在做什么呢?”

“你先到那边去做俯卧撑,俯卧撑懂吗?会做吗?”宋所长指了指不远处有一块石板的位置道。

“知道,会做。”胡铭晨回答得很简练。

宋所长眉头扬了一下,似乎对胡铭晨懂得做俯卧撑有点点意外,不过他并没有表露出来:“那行,你就去先做二十个,你可以分批做,不需要一次性,中间你可以插入压腿和甩身的动作,做完之后再做蹲跳,五十个吧,你刚开始,不给你定过多的量。等你什么时候可以一口气做一百个俯卧撑和两百个蹲跳了,我就可以教你打拳了。”

胡铭晨很听话的,二话不说,转身就朝那块石板位置走去,趴在石板上就做起俯卧撑来。

要一次性做一百个俯卧撑和两百个蹲跳,不容易达成啊。他到底是真的要教我还是只想找个人作伴?

胡铭晨趴在石板上,脑子里想的却是奇奇怪怪的问题。

管他的,既来之则安之。就算只是做俯卧撑和蹲跳,那也是对身体的锻炼,强身健体,总是好的嘛。

虽然是各在一边,可是胡铭晨也没有那么老实,一边自己运动,一边不停的扭头看宋所长的动作。

只见宋所长一招一式都很有力道,直拳如蛟龙入海,踢腿如雄狮搏兔,下沉如泰山压顶,转身如迅驰闪电。总之,那些招式虽然胡铭晨有点看不懂,可是他能感觉到是很有杀伤力的。

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