动静。

直到满头大汗到了厂房门口，东子才敢停下脚步往后望去。

“呼，幸亏没有事儿。”

“小子，你自己在那里嘟囔些什么，还有十二秒。”师父的声音从厂房里面传了出来。

“我擦！”

东子也来不及多想，撅着屁股往厂里跑去。

“OK，小子，今天还不错，没迟到，不过经过一段时间，这个速度要加快，时间我也会给你缩短，希望你可不要天天被我加餐哦。”

看着师父那一脸淡淡的笑容，透着满满的猥琐奸诈劲儿，东子感到后背一阵发凉。

“是！师父，我知道了。”

“好了，先绑沙袋跑步，热热身。”

“这才只是热身啊。”当然这句话，东子嘴里没说出来，只是在心里不满了一下。

在大汗淋漓，只靠着意志力在挪动步子时，终于，有人性的师父喊了停。

“休息一下，别躺地上，把沙袋解了，做一下上午我教你的养生操。”

“行了。”看着徒弟做完一套操后，姚师父拍了拍手。

“师父。”

“别急，师父这里还有个好东西要送你。”

“恩？”

“喏，看。”师父说着，又一脸笑意的从背后拿出了一双休闲鞋。

“这是？”东子有些不解。

师父点了点头，递给了他：“送你的。”

“送我的？”东子指着自己鼻子，有些不确定的说道。

“恩，快穿上试试。”

“好嘞！”东子兴冲冲的起立要试新鞋，自己家里条件不好，他已经好长时间没买过衣服鞋子了，所以现在师父给自己一双新鞋，他很开心。

蹲着系完了鞋带，东子正准备起身蹦跶两下，可是却突然发现双脚跟灌铅一般，根本站不起来！

“这是！！？”东子惊呆了，我擦，这是什么鬼？

自家师父看着他，脸上的笑意更浓：“这是我特地为你量身定制的超