黎枫没有停歇，全身上下绑着六块笨重铁块，负重十公斤，绕着月牙村连续跑十个圈。

一圈下来至少有五百米，十圈就是五公里。

跑完五公里之后，黎枫算是已经精疲力竭，开始进入虚脱状态，双腿肌肉不停的打颤，心脏蓬蓬直跳，好似随时都要喉咙里蹦出来。

超负荷的体力运动令他体内气血翻腾，两眼冒金星，全身好似散架，近乎达到了肉体极限。

这毕竟是他第一次做这种剧烈修炼，他才刚刚修炼元气，体质还没有达到完全承受如此剧烈锻炼的能力。

就在他即将倒地不起的时刻，脑海中不自觉的划过教头那些激励的话语。

黎枫一咬牙，又开始趴在地面上，连续做一百个俯卧撑，单手倒立俯卧撑，左右手交替练习一百次，练习臂力。

这种追求极限的锻炼，令黎枫感到无比的痛苦，疲累！

皮肤涨红，热气蒸腾，浑身各处皮肤渗出一颗颗浑浊的汗珠，衣裳已经彻底被汗水打湿。

他咬着牙，神色坚毅，仿佛随时都要崩溃似的，各处筋骨痛疼无比，好似有无数根尖针刺在身体各处，这是身体崩溃的前兆。

“想要成为人上人，就要吃得苦中苦！”

黎枫一直拿这句话，激励自己。

进行一系列超负荷锻炼后，身体完全处于极限状态，可就在这个时候，他的体内诡异的产生了一股奇异气流，绕着他体内经脉循环流转一圈。

原本疼痛无比的肌肉立即缓解了不少，体力也恢复了几分。

感受到身体达到极限后，黎枫立马冲出村子，跑到后山一处僻静山林，开始修炼噬元诀。

无数的元力好似奔涌的溪流般，沿着他皮肤毛孔，疯狂钻入体内，不断修复着受损断裂的肌肉细胞，快速补充他的体力。

黎枫现在唯一的感觉就是饿，身体饥饿，精神饥渴。

身体饥饿，需要吞食大量食物进补。

精神饥饿，则是需要吞噬大量元气，恢复精神。

黎云峰说得没错，越是追求极限的修炼，越是容易锻炼出一个人强大的意志，吸收天地元气效果自然也是最明显的。

追求极限修炼之后，黎枫能够清晰的感受到自己的变化。

修炼了两个时辰后，黎枫的精神恢复了

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