“少爷!”
“少夫人来大姨妈了,你先熬一杯红糖姜水端上来,然后再做些补血养气的粥。”
“是,少爷。”
冷霖风让苏幻儿躺舒服,又给她盖了一床薄被,说经期不能受凉,不然以后会落下毛病。然后他坐在床沿,用手轻轻按揉着她的小腿。
月嫂端了红糖姜水上来,冷霖风亲自喂苏幻儿喝下。
苏幻儿喝完红糖水,从床上爬起来。
“你要做什么?”
“上卫生间。”
“我抱你。”
冷霖风把苏幻儿抱进卫生间,站在边上看着她。
苏幻儿撕了一片卫生巾换上,冷霖风问道:“你用的什么牌子的卫生巾?”
“突发事件,随便从超市买的。”
“是我考虑不周,以后我会在家里给准备好卫生巾,你出门的时候记得带上,以防突发事件。”
“哦。”
第二天上午,冷霖风特意聘请的顶级咨询师、营养师、按摩师、护理师全都来了。
“少夫人,我要根据您的体质为您订制经期食谱。”
“少夫人总体气色不错,唯一美中不足的是唇色偏淡,这是气血不足的症状。”
营养师拿出纸笔,在纸上刷刷地写下几个食谱,递给一旁的月嫂:“按照这个制作营养膳食,三天就能把失去的血补回来。”
营养师是专门负责国家体育局女队员的膳食的,月嫂恭恭敬敬地拿了食谱去厨房制作姨妈粥 。
咨询师耐心地咨询了月经量多少,平时的生活习惯、运动量、作息时间等,为苏幻儿推荐了一套经期瑜伽,并为她制定了一套经期的作息表,所有需要注意的事项都标注在上面。
按摩师是国家中医世家出身,对人体穴位研究非常精通,她轻轻地帮苏幻儿推拿着胸部两侧的穴道:“这是鹰窗穴,中医上讲按摩这个穴位不仅可以缓解经期疼痛,还可以丰胸。”
最后是皮肤护理,护理师仔细看了苏幻儿的皮肤,除了因失血而造成间歇干燥,没有别的问题,她制定了一套护理方案,按这套方案来做,经期过后皮肤不仅不会发白发干,还会透亮白皙。
国际大
为优化阅读体验,本站内容均采用分页显示,请点击下一页继续阅读! 第2页 / 共3页