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可是他现在喘气都费劲，哪还有力气去还嘴啊。

方怡气喘吁吁地跑到沐阳身后，有气无力地问道：“沐......沐阳师兄，有没有辣条啊，我得恢复点力气。”

沐阳无语道：“辣条只能提升灵力，没有恢复体力的功效啊。”

“那你有什么恢复体力，缓解肌肉酸痛的东西吗？”

“有啊，床啊！你去睡一觉保证恢复的好好的，你敢去吗？要是真有这要的宝贝，你以为我还不用吗？”

想起来，自己小卖铺里的东西虽然多，可是真的没有恢复体力的道具，真是遗憾啊。

十二位弟子在要死不能活的哀嚎声中，总算是跑完了五圈，等回到演武场的时候，所有人都躺在了地上，腿脚已经快要失去知觉了，根本没有一个人能够站稳的。

这五圈，简直要了半条命。

陈映之轻轻落在演武场中央，嘴角上扬，有种幸灾乐祸的感觉，“刚才还在夸你们来着，现在看来你们前面几个月都白练了啊，区区五圈就把你们累成这样，这要是出去的话，岂不是要把我落月谷的脸给丢尽了？”

弟子们叫苦连天，“四长老，不是我们不给力，实在是从来没有进行过这样的训练啊。”

“可不是吗？五圈啊，平时谁会没事绕着落月谷跑圈啊。”

听着大家的狡辩，陈映之不怒反笑：“没错，我们确实没有安排过你们进行耐力训练，但你们自己怎么就不知道去训练呢？每日上课都只上半天，剩下那么长时间，你们扪心自问，真的全都用来修炼了？”

大家哑口无言，确实，之前的课程太过轻松，以至于大家上完课之后，除了修炼，还会放松放松，捣鼓一些无关紧要的事情，花费很长时间，几乎没有什么压力。

现在上来就高强度训练，有些吃不消罢了。

陈映之挪开步子，往演武场外走去，一边走还一边说：“从今天开始，这种跑步会成为常态，你们的体能急需加强，现在，所以人起立，跟我去云梦界，跑步前进，快！”

陈映之脚踩灵剑，直接就超药山飞去了，不给弟子们一点辩解的机会。

十二人骂骂咧咧地强行撑起身子，相互搀扶着又继续开跑，有些人腿脚都不连贯了，刚没跑呢就左脚绊右脚把自己给绊倒了，还连带着把同伴也给拉了下来。

此去药山，在他们眼里都变成了好遥远的距离，平时可能散步都只要一两刻钟的路程，他们足足走了半个时辰！