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不是她笨,而是这动作实在古怪,像是动物睡觉一般,趴跪在地上,两手手肘朝前,手掌放在丹田处,将头放在手肘处;吸收灵气时先入丹田,后绕着背脊后的督脉,运行至百会穴,再将灵气逼出体内分成两股,从两个手肘处进入,通过手掌再逼近丹田中。
直到灵气在丹田中转化成灵力,这第一个小周天才算完成。
人体共有十二经络和奇经八脉,每条经络都要像这样走一遍。
每走一遍,灵气就要扩大一倍,将经络都撑开,直到足够容纳更多的灵气才算成功。
来来回回,一共要走三十六遍,才算完成一个大周天。
每遍最少需要一个时辰,三十六遍,也就是三十六个时辰,一天十二个时辰,三十六个时辰也就是三天?
苏子静帐一算完,脑子立马懵了。
也就是说,她啥也不能干,每天都要趴在这儿修炼?
这是人干的事吗?
刚想撂挑子不干了,又想起浮广真人那个死老头,苏子静练功的雄心又重燃,一咬牙,直接趴下,开始运行第一个小周天。
妖灵诀比她想象中的还要艰难。
就光将灵气从百会穴逼出分成两股这一事,苏子静足足练了一天一夜才学会。
灵气不是灵力,用起来不会那么听话。
何况苏子静对灵力的掌控也远远不够,以前只用灵力加持拳头以及两腿,并没想现在这般要分股过,所以做起来比较艰难。
之前她按照妖灵诀的引气入体之法修炼到炼气一层,尝试到妖灵诀的厉害之处,心里也做过准备。
只是没想到,真正做起来,比之前想的,还要难上很多。
开弓没有回头箭,如今都已经这样了,不练难道还能反悔不成?
好在她悟性不错,虽然第一个小周天浪费了一些时间,但第二个小周天时,她就已经可以收放自如了。
时间一天天过去,古安仙集因为有阵法罩住的缘故,里面四季如春,没有冬夏之分。
只有一个地方能准确记录时间,就是玉牌钥匙上的十二个亮点,如今只剩下五个了!
苏子静长吐一口气,足足七个月时间,她才修完第一段啊。
换做以前,现在