陆地称雄 第六章 郑心的体能训练二

艰苦的第一个月过去了,迎来了集训的第二个月。郑心召集众人来到了一处略显空旷的空地。

“嗯,从今天开始,你们不用再去打水了”。

“真的?”张培云听完很是高兴。她对于那种耐力训练实在是够了。

“郑老师,您说话可得算数!”李放也是受够了。

“就是,君子一言,快马一鞭,驷马难追,说话不算话是小狗!”郭荣祥一堆话。

郑心白眼一翻:“老师我啥时候说话不算话过,让你们完成的任务谁敢不完成?我踢死他!”

众人无语,这郑心说的倒真是大实话,他动动嘴皮子,谁敢不完成?尤其是李放和郭荣祥二人,听到这话又是不由自主的想用手护着屁股。

“呵呵,现在我们开始力量训练,这也是体能训练之一。”

“力量?”李放心里一咯噔。

郭荣祥喃喃道:“我有一种不祥的预感。”

“看看你们的脚下,这片地方,你们要用石磙子压出一个广场来,名字我都已经想好了,叫‘郑氏广场’”。

这片地方可是不小,少说也数十亩地的范围了,凹凸不平的,这要弄出一个广场,相当的不容易。

“我们压出一个广场?”众人均是有些吃惊。

“嗯,谁有意见?”

“郑氏广场?真无耻。”郭荣祥只敢小声道。

“就是,就是,叫二班广场也行啊?”

两人又开始了嘀咕。

“好了,闭嘴!区域我已经画好了,你们现在开始吧,每块地石磙子必须拉二十个来回!完不成的,呵呵。”

“没有晚饭吃。”众人齐声回答。

“知道就好!”

“哎!”

郑心坐在了一把椅子上,看了看大家:“恩,开始滚吧!!!”。众人是敢怒不敢言,只好开始用力拉石磙子。石磙子有好几种,轻小的只有一个,显然是给张培云用的,其它的,即使是最小的也有两百斤,大的谁也拉不动,两百斤的众人拉起来那也是相当的费力。

拉石磙子不比跑步,它要求的力量极大,力量不够是无论如何也动不了的。宋飞宇深呼一口气,双手用力,拉着石磙子就开始了,不过拉上数十步

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