上。

天冰则是自顾自的离开，进去了厨房安静的做起了晚餐。

这之后的两个小时时间里，摘星子和天陈 二人就开始传授陈 良阳功，并教他如何修炼这门儿筑基功法。

陈 良也是安心的学着，按照两人的指示循序见进，并没有太过着急的急于求成。

晚上十一点多。

经过了四五个小时的修炼以后，陈 良终于是将阳功这一门儿功法彻底掌握。

而真正掌握了这门儿功法之后，陈 良也才明白，这门儿功法到底有多么的奇妙。

所谓的阳功，事实上就是最基本的筑基功法，只要学会它，就能将体内气息更好的运行，以将之分散到身体各处，对于身体进行二次的巩固和强化。

并且阳功修炼的起始位置，就是体内肚子丹田处。

这就和那些简单的修炼基础的功法差异不大，只是不同的是，阳功比一般的普通功法要强的多，而且并不是每一个人都能完全掌握的。

像陈 良这样，仅用四五个小时的时间，就将之完全掌握，这也说明了陈 良的天赋到底有多强。

这不，当陈 良从入定状态下醒转过来时，天陈 都不禁拍手大赞：“果然是没有看错你小子，竟然在这么短的时间内就将阳功彻底的掌握，我算是服你了。”

“也多亏两位老爷子指导的好啊！”

陈 良很会说话的吹捧起摘星子和天陈 。

“哈哈哈……”

两个老家伙相视一笑，乐的不行。

天冰这时却是端着一锅热腾腾的汤圆走了出来，张嘴说道：“来吧！先停下把夜宵吃了再说，修炼这种事得慢慢来，不能着急。”

“谢谢婆婆。”

陈 良忙不迭向天冰道谢。

话落，他立即从地上站起身来，跟着坐到桌边吃起了汤圆。

把夜宵吃完以后，四人也就各自回房休息，并没有再多说下去。

陈 良也趁着这一晚上休息的时间，继续盘腿入定修炼阳功。

等到他第二天早上再醒转过来之时，他发现自己的身体竟然就像是一下轻松了很多一样，走起路来也没有之前那样沉重了。

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