第260章 训练(求订阅推荐)

要想把一个毫无拳击底子的人迅速变成拳击好手自然是不可能的事,但能做到形似,摆拍不穿帮,也就差不多能达到莱曼想要的效果。

次日,三位女演员来到洛杉矶的一家私人会所,上面的第二层已经装修成了拳馆,简单的训练设施也准备的很齐全。

几位教练昨天就跟莱曼通过电话,自是不会迟到。

早早的就先热起身来。

所以,当希拉里-斯万克进来的时候,看到的就是这么一副热火朝天的训练场景。

不多时,莱曼也来了。

他把众人召集过来说道:“她们三个都要接受力量训练和形体塑身,基本的进攻脚步和闪避训练也要负责尽量教会。时间呢,可能有点不够,只有两周,不求有多么熟练,只要能做到看起来像模像样就行。”

说着,莱曼又对其中一位男人问道:“赫卡托先生,能行吗?”

被称作赫卡托的男人是这里面唯二的男性,不过他可不简单,是刚刚才被《纽约时报》体育版面评选为世界最佳教练,尤为擅长调教拳手。

这一次,也是华纳知道他的需求后,特意找来的。

“没问题,如果是正经训练一位拳手,最少需要两年,但现在只要克服身体上的劣势,两周的话,也差不太多。”

剩下的教练团就都是正儿八经的女拳击手,她们负责对练一下实战,以及帮忙演员们找到那种感觉。

讨论一番后,赫卡托主教练就开始吩咐督促起来。

莱曼还有事,也就先离开了。

......

训练的第一天,着实让这三位姑娘都吃不太消。

毫无拳击底子,甚至身体素质都差了一大截,面对密集的力量训练课程(主要是练膝关节,和多关节协同发力),光是简单的推卧拉升就要了人命。

十组下来,感觉腰腹和小腿都不是自己的了。

像桑德拉-布洛克这种身体素质更不行的,教练在一旁帮着拉卧杆,都举着痛呼叫惨。

好在每训练半个小时,还能休息一会。

但这样的魔鬼日子,也着实不是一般的姑娘受得了的。

到了第二天,桑德拉-布洛克便不来了,选择放弃。

&em

为优化阅读体验,本站内容均采用分页显示,请点击下一页继续阅读! 第1页 / 共2页

相关阅读: 特种兵从签到系统开始贫僧不想当影帝仙牛无双医婿直播之洪荒最强干饭人双穿伉俪破凶案开局自带无敌系统我家妹妹喵喵叫洪荒之开局迎娶云霄仙子签到必火海贼之恋爱系统罪婿水浒王伦凌婧上官洵长孙无极神话三国领主重返2004林曦方毅_凌婧凌嫣然百里绯月凌婧摄政王百里绯月长孙无极