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「喂、希利尔，你刚才在做什么呢？突然全身在那咕噜噜地抽搐，然而表情却看起来很舒服，之后又一个劲儿的吃着肉干，看起来好恶心」

作为御者坐在前台操纵着马车的露西艾感到诧异的问着我。

「我用了强制超恢复发生魔术，为的是对破坏的肌肉短时间内进行再构筑来强化肌力。」

「对不起，我还是完全不能理解。」

「就是使用魔术来提升肌力哦。要是身体活动很久后，第二天再活动四肢就会感到非常痛，露西艾应该有过吧？」

「那、只是单纯的肌肉痛吗？」

「对哦，只是肌肉痛。痛是因为肌肉受伤的原因。因为肌肉受伤所以肌肉需要些时间来恢复，但是适度的破坏肌肉再恢复后会变得比之前更强」

重要的是适度。

负荷太大引起必要以上的肌肉损伤就会适得其反。

虽然短时间对身体特训很难办到，但要是我这种运用魔术的方法进行训练，就会有通常效率的百倍以上。因为也会选择性的强化部分肌肉，所以就算个别部位肌肉过多也不会影响动作。

「咕噜噜在那一个劲儿地抽搐就能变强啊，感觉好狡猾哦」

「是呢。但是使用这个魔术时的痛感相当于骨折哦」

控制体内的电信号需要非常精细的魔力操纵。

从我有这个想法开始到真正实用化花费了足有三十年。要是普通人的话还是直接锻炼肌肉来得快些。

「但是这样就不能增加体力了」

「要是说体力就是心肺机能的话，那就能24小时不间断的进行锻炼了呢。就像这样」

我带动周围的风之玛那，把时常性发动的魔术效果范围扩大至露西艾那里。

「这是什么啊、呼吸好困难…」

露西艾痛苦的扭曲着表情。

看到她的表情后，我把魔术恢复回了原来的范围。

「我是特意这样做的。一般为了锻炼体力会进行跑步的吧？结果就是氧…空气摄入不足，进而锻炼摄取空气的机能。所以我就时常性的模拟空气摄入不足的情况来锻炼肺与心脏。」

通常的高处训练…就是在氧气稀薄的20003000米的高处场所进行训练。来强化持久力。

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