练相关的内容之后，千山又随便看了起来。</p>

看着看着，千山伸手捏了捏自己的肱二头肌，再看看显示器上的几行字，不禁感到惊讶。</p>

一开始去健身房测试自己力量是否增长，也没有想其他的，只是单纯的看看自己的身体变化而已，而现在看到网上这些个介绍，不禁是吓了一跳。</p>

卧推杠铃，一般人也就是30-50公斤的样子，经过锻炼之后会增强到60-80公斤，这在健身房就比较少了，毕竟不是专业。</p>

达到90公斤，那么胳膊上都已经拥有傲人的肌肉块，如果继续往上，达到100公斤之上，差不多都是专业的，能超过110公斤的，基本也都是专业人士。</p>

千山看着自己的胳膊还肥嘟嘟的样子，用力之下才能看到一点肌肉的影子，而他现在卧推的力量已经到达了165公斤，即便是一些专业运动员也达不到这个水准。</p>

“靠！这么大力量的手臂竟然这么软绵绵。”</p>

千山拍着自己胳膊上的肉，一阵的无语。</p>

现在他不仅仅是卧推的力量有了很大的增强，全身各种力量也都得到了很大的增强，腿部力量更是有五六倍暴涨，就健身房的健身器材也只堪堪勉强测试一下。</p>

幸亏当时自己测试的时候那些健身教练在吃饭、午休，要是被他们看到，绝对会给他们吓坏的吧？</p>

想到这儿，千山咧咧嘴，就现在自己水平，去当个专业的运动员似乎也挺不错的，而且收入绝对比去当个陪练要高的多，拿个冠军啥的。</p>

不过想想之后千山还是摇摇头，他虽然不是运动员，但也知道深浅，专业运动员对于相关专业的了解是非常深厚的，就算自己过去，那也需要对技巧进行长时间的练习，这样才能发挥出自身的力量，所以……还是作罢。</p>

虽然专业运动员难当，但下次再遇见哪里举办什么民间运动会的时候，那就可以上去拿个奖励。</p>

当今人们对于自身身体健康是非常重视的，而且体育也早已经被纳入到了高考之中，且分数和语文以及数学一个等量级，足有150分！可见体育的重要性。</p>

发展体育运动，增强人民体质，领袖的话一点都没有错。</p>

撇开别的不谈，就一个高考150分的占比量，就已经足够让体育得到百分之百的重视，现在的体育课已经不像一两个世纪前那么不受重

为优化阅读体验，本站内容均采用分页显示，请点击下一页继续阅读！ 第3页 / 共4页