天台之上，千山刚刚坐下没多久，还没进入到修炼状态当中，忽然听到有轻轻的脚步声，于是扭头看了过去。</p>

赵菲飞正蹑手蹑脚的抱着自己的瑜伽垫走过来，忽然看到千山回头，顿时愣在原地。</p>

“你还挺准时的，今天我来晚了。”千山笑着说道。</p>

赵菲飞呼了口气：“还以为你又进入状态了呢。”</p>

说完她大大咧咧的走过来，将瑜伽垫放了下来。</p>

千山有些好奇道：“你练这个什么冥想，有什么感觉啊？”</p>

“不知道。”赵菲飞摇摇头，“就知道冥想过后头脑会变得很清醒，中午也不是那么瞌睡，可能对精神状态有好处吧？哎？不对啊，是你教我冥想的，你不知道有什么好处吗？”</p>

千山耸耸肩：“就和你说的差不多吧，好处自然是有的，毕竟是很放松的一种状态。”</p>

“那有什么坏处吗？”</p>

“坏处？”千山挠了挠头：“这个我还真不知道，也许可能会让别人误会吧，毕竟现在还是有一些歪门邪道的存在。”</p>

赵菲飞咯咯一笑，拍了拍瑜伽垫说道：“那我们就不用怕啦，看到瑜伽垫他们就知道我们在练习瑜伽呗。”</p>

“那倒是，行了，既然来都来了，那就开始吧。”</p>

“好的。”</p>

看着赵菲飞盘腿坐好，微微闭上双目开始进行冥想，千山轻笑一声，随即也闭上双眼，运转起功法开始修炼。</p>

修炼了这么一段时间，千山也知道修炼不一定非得是盘膝而坐，站着也行，躺着也行，只要功法在运转，那么天地之间的灵气就会被一点点吸收转变成为真气凝聚在体内经脉之中。</p>

只是最开始的时候那影子好像说让自己坐着，倒也没说一定是盘膝而坐，不过不得不承认，盘坐时间长了，还挺舒服的，也省气，不过相比之下，躺着无疑更舒服一些，只是躺下之后就会很轻易的进入到睡眠当中，无法很好集中精神。</p>

千山虽然没有真正的躺着修炼过，但是他试过，就是准备睡觉的时候试着运转了一下功法，结果很快就睡着了，这让他有些无语，在他看来是境界不够，想要躺着修炼也是有难度的，一不小心就进入了梦乡。</p>

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