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即便千山现在的身体强化已经远超常人，但在这样的磨练方式下依然会皮开肉绽，浑身是伤，如果不是功法有着强大的恢复能力，手头还能配置出功法配套的药浴使用，他可能不会这么折磨自己，他宁愿修炼速度慢一点，哪怕那可恶的影子因此要自己的命，那也比自己折磨自己来的痛快。</p>

痛归痛，但这种磨练方式对于他来说的确是非常有效的，所以这点困难还是要克服的，不能给影子瞧不起。</p>

没有直接对着橡胶柱开练，而是先在一边的草坪上练习了片刻，这才来到了橡胶柱光滑的这一面，深深的吸了口气，随即便展开拳脚开始对身体进行磨练。</p>

这种磨练方式恐怕也就是影子那个世界常用的方式，在地球上很难见到这种折磨人的锻炼方式，毕竟恢复就是一个天大的问题。</p>

第二次使用这套功法磨练身体强度，感觉比第一次的时候稍微好受了一点，但也仅仅是好受了那么一丁点而已，疼，还是非常的疼，胳膊腿儿砸在橡胶柱上就和砸在石头上没什么区别，每一次发力之后都会伴随着刺骨的疼痛，让体表飞快的出现一片又一片的青红。</p>

砰！砰！砰……</p>

千山咬着牙，不断的用身体各个部位去攻击橡胶柱，身体上的伤逐渐变得越来越多，打了一会儿之后，千山发现原本舒适的衣服穿在身上硌得慌，于是直接将衣服鞋子都甩掉，只穿着一条大裤衩继续疯狂磨练自身。</p>

十分钟过去，双臂之上遍布青紫，全身红彤彤一片。</p>

二十分钟过去，双肩隐隐有血迹渗出……</p>

大半个小时过去，千山已经把自己折磨的鼻青脸肿，浑身上下基本没有不疼的地方，看起来更像是做了一次身体彩绘一般，青、紫、红、黑遍布全身，看起来极为夸张骇人。</p>

“呼——呼——”</p>

噗通一声，千山跌坐在草坪上，大口大口的喘着气。</p>

不过也就只是在地上休息了十多秒，他便挣扎着爬起来，一瘸一拐的朝别墅里走去。</p>

来到厨房，手脚颤抖的将药水给煮好，然后拖着疲惫到极点的身躯回到了卧室内的卫生间，吃力的将浴缸给支撑好，放水，倒入药水。</p>

艰难的调配要药浴，当千山在药浴中盘膝坐下的一刻，他连眼皮子都不想抬一下，只是勉强集中精神运转功法，只是一个瞬间的功夫，他便进入到了深度修炼状态当中

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