情不错的程诺洗好澡，简单的接受记者的采访，立刻屁颠屁颠的赶到停车场。

霍纳塞克已经坐在了车里，看起来也有点不耐烦了。要是程诺再耽误一下，估计就是电话轰炸了，到时候就是一个劲的埋怨程诺了。

系好安全带，程诺说道，“我这两天的出手你看了吗？”

“看了，在起跳的那一下发力有问题。”霍纳塞克一边开着车，一边说道，“你需要加强腰腹力量和下肢力量的锻炼，这对你的投篮会有帮助。”

程诺点了点头，他现在的训练课很多，但是对于力量训练等等，程诺从来都没有放下。

以前是年龄小，担心一下子就有比较大的力量训练对今后的发展不好。而现在到了爵士队，程诺的力量训练也是在不断增加，他的体重比起刚进联盟时也增加了一些。

霍纳塞克继续说道，“你也需要注意出手动作的连贯性，你现在还没有养成本能的习惯。”

程诺点头，他当然知道自己的一些情况。

定点投射方面，程诺的出手还算是有把握。但是在行进中的出手，或者急停，这就有些问题了。而且有些时候为了追求命中率，程诺在出现空间时会稍稍调整。

这显然不是什么好事情，在nba可不会有太多的时间给你调整。

聊着投篮的事情，霍纳塞克忽然问道，“更衣室里的气氛怎么样？”

程诺没好气的说道，“你以前也是球员，你觉得我会和你说这些？我可不想当叛徒！”

霍纳塞克又好气又好笑，更衣室里的一些事情，球员们确实很在意。而他现在是教练组的成员，哪怕和程诺的私交再好，程诺也不会过多的透露什么。

想了想，程诺说道，“大家现在有些担心，我们现在的情况看起来不是很好。”

“如果你现在在看新闻，你应该知道有些消息是真实的。”霍纳塞克开口，认真说道，“我们已经在讨论这件事情了，我们在研究球队重建的可能性。”

程诺想了想，问道，“大aj会被交易走吗？”

艾尔·杰弗森绝对是一个低位大杀器，只是杰弗森在场，程诺也不算特别喜欢。

杰弗森在场的时候，球队的比赛节奏会很慢，球队的低位进攻会增加。而且对于挡拆战术的适应，杰弗森看起来也是比较一般的。

球队不满意杰弗森的表现，杰弗森也不适应挡拆战术这样的打法。

霍纳塞克半真半假