睡觉的时候都能自动修炼的技能提上日程。”

乐白寻思着：“趁着这次机会搞定，省的以后还得专门腾出时间。”

就这样，乐白开始了自己的魂力控制强化训练。

五分钟耗尽精神力，三个小时恢复精神力，之后再次用五分钟耗尽精神力……不断循环。

每一次循环，乐白都能根据自己面板上数字跳动的速度和幅度，判断自己训练过程中哪些地方没做到位，尝试改正，然后再来一次。

第二天很快过去。

跟着是第三天、四天……

第七天，乐白这边才刚开始小有收获，唐三和三个女孩子已经掌握压力护腕的使用。虽说还没办法随意使用，但已经可以在最低档的情况下自由活动。

大师适时出现，宣布唐三和三个女孩子的训练进入第二阶段。

这天开始，四个人的日常任务变成跟着奥斯卡一起跑步，同时全程保持压力护腕处于启动状态。

另一边，戴沐白在每天结束时，不再是瘫在那儿的一堆马赛克，而是可以站着的马赛克。

天上飞的马红俊近几天已经不会发出惨叫，坚持的时间也更长。飞行速度变快，也变得灵活许多。只是面对弗兰德时，依旧难逃被当做小鸡一样抓的待遇。

奥斯卡已经背下所有内容，不再拿着书，现在每天就是一边跑步一边低声碎碎念着什么。

……

转眼，第二个七天过去。

其他人的进步速度逐渐放缓，乐白的进步速度却越来越快。他现在，已经可以只用睡两个小时就恢复所有精神力；

原本只能坚持五分钟的抓水，现在已经延长到七分钟；

能同时控制的魂力变多，身边飘着的水珠也增加几颗；

能够控制魂力抵达的最大范围，从原本的三米不到，增加到近四米的程度。

训练还在继续。

又过去半个月，开始训练后一个月。

戴沐白已经可以和赵无极对练一整天还保持相对完整，至少可以不用打马赛克了。

马红俊开始适应飞在天上的感觉，速度已经能够配得上自身的魂力等级，也更加灵活。最重要的是，他开始学会更加精细且妥善地分配